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ईलाची के घरेलू नुस्खे का फायदा उठाए

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खाने को खुशबूदार और स्वादिष्ट बनाने के लिए इलायची का उपयोग किया जाता है। इसके अलावा माउथ फ्रेशनर के रूप में भी इलायची का उपयोग किया जाता है। इलायची दिखने में जितनी छोटी होती है इसके गुण उतने ही बड़े होते है। इलायची में बहुत सारे औषधीय गुण भी पाए जाते है। इलायची कफ खांसी को दूर करने में लाभदायक है। इलायची ह्रदय को मजबूत बनाती है। और उल्टी, दस्त, जी मिलाना, मानसिक उन्माद आदि में भी फायदेमंद रहती है। इसके अलावा मुंह की दुर्गंध दूर करने के लिए इलायची बहुत लाभदायक है। इलायची में बहुत ज्यादा गर्मी होती है इसलिए गर्मियों में इलायची का ज्यादा सेवन ना करे।


दोस्तों आज हम आपको बताएंगे, रात को सोते समय 2 इलायची खाकर पानी पीने से जो होगा, जानकर हैरान रह जाएंगे आप।

• रात को सोने से पहले दो इलायची खाकर गर्म पानी पीने से शरीर का मेटाबॉलिज्म बढ़ता है। इससे शरीर की चर्बी कम होती है। और भोजन का पाचन अच्छी तरह से होता है। जिससे कब्ज की समस्या दूर होती है।

• रात को सोने से पहले दो इलायची खाकर गर्म पानी पीने से शरीर में रक्त का संचरण अच्छी तरह से होता है। तथा रक्त शुद्ध होता है।

यह नुस्खा बालों के झड़ने की समस्या को कम करता है। तथा मुंह के कील मुहांसों की समस्या से छुटकारा दिलाता है।